본문 바로가기

분류 전체보기

 (37)
인테리어 준비할 때 꼭 알아야 할 유용한 사이트 추천 5선 인테리어를 준비할 때 어디서부터 시작해야 할지 막막한 경우가 많습니다.하지만 온라인에는 다양한 정보와 제품, 전문가의 조언이 넘쳐납니다.오늘은 인테리어를 준비 중인 분들에게 실질적인 도움이 될 수 있는 인터넷 사이트들을 정리해봤습니다. 추천 사이트 목록 1. 오늘의집 (www.todayhouse.com)인테리어 사진, 실제 사용자 후기, 가구 쇼핑까지 한 번에 가능한 종합 플랫폼다양한 스타일의 집 꾸미기 아이디어 제공전문가 시공 서비스도 연계 가능2. Pinterest (www.pinterest.com)감성적인 인테리어 이미지 수집에 적합키워드로 스타일별 아이디어 수집 가능'무드보드' 만들기에 효과적 3. 네이버 카페 – 셀프인테리어 (https://cafe.naver.com/overseer..
토지거래허가제 확대, 지금 집 사도 될까요? 1. 토지거래허가구역, 40만 가구로 확대  서울 강남 3구와 용산구 전역 아파트가 3.24일부터 토지거래허가구역으로 지정되었습니다.일대 아파트 2200개 단지, 40만여 가구가 규제대상입니다.이들 지역 아파트를 거래하려면 관할 관청의 허가를 받아야 하며, 2년 이상 실거주 매매만 허용됩니다.    이 제도가 확대 적용되면서 실수요자들과 투자자 모두의 관심이 집중되고 있습니다.  2. 확대된 토지거래허가제의 주요 영향이번 확대 조치는 투기 수요를 억제하고 가격 상승을 완화하려는 정부의 의지가 담긴 것입니다.특히, 청약 대기자와 무주택자들에게는 일정 기간 동안 안정적인 주택 시장 진입 기회를 제공할 수 있다는 점에서 긍정적인 평가도 있습니다. 반면, 시장에서는 규제 대상 인근지역의 집값이 상승하는 풍선효과..
최여진 남친, 지인의 전 남편? 최근 최여진은 한 방송에서 결혼을 전제로 만나는 남친 있다고 공개했습니다. 김숙티비에서는 최여진과 남친이 동반 출연을 하였는데 그 남친의 정체로 인해 많은 사람들이 놀랐습니다.   현재 만나고 있는 남친의 정체는 아래와 같습니다.  최여진 남친은 누구인가? 최여진 남친은 바로 2020년 7월 25일 방송된  tvN '온앤오프' 방송에서 나왔었던 수상스키 감독입니다.방송된 tvN '온앤오프'에서는 서울과 가평을 오가며 생활하는 최여진의 일상이 나왔습니다.  해당 방송에서 최여진은 수상스키 감독 부부의 집에서 함께 살며 일을 도와주고 있다고 밝히며 "내게 엄마 아빠 같은 분이다. 하루 세 끼를 같이 먹는 식구다"라고 했습니다.해당 방송에서는 수상스키 감독부부와 함께 식사하며 즐겁게 지내는 최여진의 모습도 나..
부동산 투자 전에 꼭 알아야 할 제도, 토지거래허가제란 최근 토지거래허가제 해제 및 재지정으로 인해 서울 지역 부동산이 많은 변동을 겪고 있습니다.    토지거래허가제의 의미와 도입과정 등에 대해 자세히 알아봄으로써 앞으로 일어날 부동산 시장을 보다 정확하게 예측할 수 있습니다.  토지거래허가제의 개요와 도입 배경토지거래허가제는 부동산 투기 억제를 목적으로 도입되 제도입니다.이 제도는 특정 지역에서 일정 면적 이상의 토지를 거래할 때 관할 관청의 허가를 받도록 규정한 것으로 부동산 가격의 급등이나 투기적 수요로 인한 시장 혼란을 예방하기 위해 시행됩니다.토지거래허가구역은 시장의 불안정성, 투기 우려, 공공 개발 계획 등의 요소를 고려해 국토교통부 장관 또는 시·도지사가 지정합니다.지정된 허가구역에서는 일반적인 매매는 물론 증여, 교환, 임대차 등의 행위도 일..
소아 비만의 원인과 해결 방법 1. 소아 비만의 원인과 증가하는 이유 소아 비만은 현대 사회에서 점점 더 심각한 문제가 되고 있습니다.과거보다 높은 칼로리 섭취, 운동 부족, 유전적 요인 등이 주요 원인으로 꼽힙니다. 특히 패스트푸드와 가공식품의 소비 증가, 스마트폰과 게임기 사용 증가로 인한 신체 활동 감소가 소아 비만의 주요 원인으로 작용하고 있습니다.연구에 따르면, 부모가 비만인 경우 자녀도 비만이 될 확률이 높아지는 경향이 있습니다.   이는 단순히 유전적인 요인뿐만 아니라, 가족 내 식습관과 생활습관이 영향을 미치기 때문입니다. 또한, 스트레스와 불규칙한 수면 습관 역시 소아 비만의 원인이 될 수 있습니다. 불충분한 수면은 호르몬 불균형을 초래하여 식욕을 증가시키고, 과식으로 이어질 가능성이 높습니다. 2. 소아 비만이 건..
비만 치료제의 효과와 부작용 1. 비만치료제의 개념과 종류 비만치료제는 체중 감량을 돕기 위해 사용되는 약물로, 식욕을 조절하거나 지방 흡수를 억제하여 체중 감량 효과를 제공합니다. 비만은 단순한 미용상의 문제가 아니라 당뇨병, 심혈관 질환, 고혈압 등의 다양한 합병증을 유발할 수 있기 때문에 체중 관리가 필수적입니다.비만치료제는 주로 식욕억제제, 지방흡수억제제, GLP-1 수용체 작용제 등의 다양한 기전으로 분류됩니다.   대표적인 식욕억제제로는 펜터민(Phentermine)과 디에틸프로피온(Diethylpropion)이 있으며, 이들은 중추신경계를 자극하여 식욕을 감소시키는 역할을 합니다.지방흡수억제제로는 오르리스타트(Orlistat)가 있으며, 이는 장에서 지방 흡수를 억제하여 체중 감량을 돕습니다. 최근에는 GLP-1 유사..
간헐적 단식이 미치는 영향 1. 간헐적 단식의 개념과 기본 원리 간헐적 단식(Intermittent Fasting, IF)은 일정 시간 동안 음식을 섭취하지 않고 공복 상태를 유지하는 식이 방법입니다.이는 단순한 칼로리 제한이 아닌, 신체의 대사 변화를 유도하는 방식으로 다이어트 및 건강 관리에 많은 관심을 받고 있습니다. 일반적으로 16:8 방식(16시간 단식, 8시간 식사), 5:2 방식(일주일 중 2일 저칼로리 섭취), 24시간 단식 등의 방법이 널리 사용됩니다.   간헐적 단식은 인슐린 수치를 낮추고 성장호르몬 분비를 촉진하여 지방 연소를 활성화하는 데 도움을 줍니다.공복 상태가 지속되면 체내에서 케톤체 생성이 증가하면서 지방이 에너지원으로 사용되기 때문에 체중 감량에 효과적입니다. 또한, 세포 재생 과정인 오토파지(..
성장 호르몬 주사, 성인도 맞을 수 있나요? 1. 성인이 성장 호르몬 주사를 맞는 경우 성장 호르몬 주사는 일반적으로 어린이와 청소년의 성장 촉진을 위해 사용되지만, 성인들에게도 특정한 이유로 처방될 수 있다. 대표적인 경우는 성인 성장호르몬 결핍증(AGHD, Adult Growth Hormone Deficiency)을 겪는 사람들이다. 이 질환은 주로 뇌하수체 손상, 종양 제거 수술 후유증, 또는 선천적인 호르몬 이상으로 인해 발생하며, 성인기에도 성장 호르몬이 부족하면 다양한 건강 문제를 유발할 수 있다.   성인 성장 호르몬 결핍증이 있는 경우, 신진대사 저하, 근육량 감소, 체지방 증가, 골밀도 감소, 심혈관 질환 위험 증가 등의 증상이 나타날 수 있다. 이러한 문제를 해결하기 위해 성장 호르몬 치료를 시행하면 신체 조성 변화, 에너지 수..

티스토리툴바